المعكرونة مع اللحم المفروم

 

الوقت الكلي: 25 دقيقة
مدة الاعــداد: 10 دقائق
مدة التحضير: 15 دقيقة

المقادير

1 بصلة كبيرة مفرومة
2 فص ثوم مفروم
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1/2 كيلو لحم احمر مفروم
1/2 كيلو بندورة مطهوة او 2 علبة
225 غرام معكرونة بشكل كوع غير مطبوخة
1/2 ليتر ماء
ملح وفلفل حسب الذوق
جبنة بارميزان – اختياري

طريقة التحضير

يُقلى البصل والثوم في زيت الزيتون حتى تصبح شفافة.
اضافة اللحم المفروم والطماطم والماء والمعكرونة الخام والملح والفلفل الى خليط البصل والثوم.
يُطهى لمدة 15 – 20 دقيقة او حتى تنضج المعكرونة.
توضع في طبق التقديم وتوضع عليها جبنة البارميزان حسب الرغبة.

المعلومات الغذائية

السعرات الحرارية:578,6
مجموع الدهون:21,8غرام
الكوليسترول: 77,1 ملغرام

 

مزيد من الموضوعات

أضف تعليق