سلطة الخيار مع الحمص-طبق مصري

 

الوقت الكلي: 15 دقيقة
مدة الاعــداد: 10 دقائق
مدة التحضير: 5 دقائق 

المقادير

2 علبة حمص مصفاة
1 كوب طماطم مفرومة
1/2 كوب بصل مفروم
1/2 كوب كرفس مقطع شرائح
2 خيار مفروم
2 ملعقة صغيرة ثوم مفروم
1ملعقة صغيرة اعشاب الشبت
ملح وفلفل
3 ملاعق صغيرة عصير ليمون
1/4 كوب زيت زيتون
1/4 ملعقة صغيرة كزبرة
1/4 ملعقة صغيرة كمون

طريقة التحضير

يخلط الزيت مع عصير الليمون ويوضع جانباً.
خلط جميع مكونات السلطة ويضاف اليها الليمون والزيت تبرد قبل التقديم وتُزين بالبقدونس.

المعلومات الغذائية

السعرات الحرارية:596,8
مجموع الدهون:30,2 غرام
الكوليسترول: 0 ملغرام

سلطة الخيار مع الحمص-طبق مصري

 

مزيد من الموضوعات

أضف تعليق