سلطة الدجاج مع صلصة الليمون-سلطة يونانية

 

الوقت الكلي: 15 دقيقة
مدة الاعــداد: 15 دقيقة

المقادير

3 اكواب خس مفروم
2 كوب دجاج مطهو مفروم
1كوب حُمص مُصفى
2 طماطم مقطعة شرائح
3/4 كوب زيتون اسود كالاماتا
100 غرام جبنة فيتا مفتتة

صلصة الليمون
3 ملاعق كبيرة عصير ليمون
1/2 كوب زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة نعنع طازج مفروم
1 ملعقة كبيرة اوريغانو – زعتر بري – طازج مفروم
1 ملعقة كبيرة بقدونس طازج مفروم
1/2 ملعقة صغيرة ملح
1/2 ملعقة صغيرة فلفل

طريقة التحضير

في وعاء كبير يُخلط كل من الخس والدجاج والحمص والطماطم والزيتون .
تُخلط مكونات صلصة الليمون مع بعضها وتُضاف الى خليط السلطة ثم تضاف جبنة الفيتا.
تُقدم مع الخبز العربي المحمص.

المعلومات الغذائية

السعرات الحرارية:557,6
مجموع الدهون:41,6 غرام
الكوليسترول: 79,2ملغرام

سلطة الدجاج مع صلصة الليمون-سلطة يونانية

 

مزيد من الموضوعات

أضف تعليق