بطاطا مشوية بالفرن

الوقت الكلي: 30 دقيقة[singlepic id=1905 w=180 h=120 float=left]
مدة الاعــداد: 10 دقائق
مدة التحضير: 20 دقيقة

المقادير

2 بطاطا حلوة كبيرة
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة بابريكا
1/2 ملعقة صغيرة قرفة
1/4 ملعقة صغيرة ملح
1 رشة فلفل

طريقة التحضير

تُغسل البطاطا مع ترك القشرة.
تقطيع البطاطا بشكل طولي , ثم توضع في وعاء كبير ويصب عليها الزيت وتخلط جيداً. اضافة التوابل مع الخلط .
ترتب قطع البطاطا على ورق الخبز وتوضع في فرن درجة حرارته 400 ف – 200 م لمدة 10 دقائق , تُقلب البطاطا على الجهة الثانية وتشوى لمدة 10 دقائق اخرى.
توضع على المناشف الورقية لامتصاص الفائض من الزيت ثم تُقدم.

المعلومات الغذائية

السعرات الحرارية:118
مجموع الدهـــــون: 6,8 غرام
الكــــوليستــــــرول:0 ملغرام

اترك تعليقاً