كسرولة الذرة مع الفلفل للافطار

 

الوقت الكـلي:35 دقيقة
مدة التحضير:5 دقائق
مدة الاعــداد:30 دقيقة

المقادير

400 غرام ذرة معلبة  cream-style
1فلفل حار مفروم
1 بيضة
1 كوب جبنة شيدر مبشورة
مسحوق الثوم
ملح
3 ملاعق صغيرة سمن
1/4 كوب دقيق الذرة

طريقة  التحضير

تخلط جميع المقادير وتوضع في صينية الخبز المدهونة.
تٌخبز على درجة حرارة 350ف – 180م لمدة 30 دقيقة.

المعلومات الغذائية

السعرات الحرارية:616,8
مجموع الدهـــــون:39,6
الكوليستـــــــــــرول: 165

 كسرولة الذرة مع الفلفل للافطار

 

مزيد من الموضوعات

أضف تعليق