نصائح بسيطة للحصول على بشرة جميلة

 

ان نمط الحياة الحديثة تستهلك الكثير من طاقة الجسم,والعمليات الحيوية الطبيعية في الجسم غير قادرة على انتاج مايكفي من الطاقة اللازمة للجسم.هناك عوامل مثل الافراط في تناول الوجبات السريعة,وعدم تناول الاطعمة الصحية بشكل كافي,والتساهل في تناول الادوية وعدم ممارسة التمارين الرياضية المناسبة,والقلق الزائد والتلوث وماالى ذلك يضعف الطاقة لدينا.وبالتالي طاقة الجسم التي تحافظ على الجمال والبريق والتوهج ستتأثر وتنخفض في الجسم.

وهنا العديد من الطرق الطبيعية البسيطة للحفاظ على بشرة صحية .باستخدام هذه الطرق الطبيعية يمكنك من خلالها الحفاظ على بشرتك شابة وجميلة لفترة اطول دون الحاجة الى المعاناة من الاثار الجانبية للمواد الكيميائية.

نصائح بسيطة للحصول على بشرة جميلة

فيمايلي بعض الطرق البسيطة للحصول على بشرة جميلة بشكل طبيعي.

  • قومي ببشر جوز الهند والضغط علية لاستخراج الحليب منه,يوضع هذا الحليب على الشفاه والوجه,هذا سيؤدي الى توهج بشرتك.
  • للبشرة العادية قومي بمزج 1 ملعقة كبيرة من عصير البرتقال مع 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون في كوب من اللبن,يوضع المزيج على الوجه ويترك لمدة 15 دقيقة,ينظف بمنديل مبلل.هذا القناع من شأنه ان يعزز البشرة وتوهج الوجه.
  • قشري بشرتك مرتين في الاسبوع للتخلص من خلايا الجلد الميتة.
  • وضع زيت الخروع النقي على البشرة يمنع التجاعيد,وهذا يبطيء الشيخوخة.
  • عمل كوندشينر منزلي ,مزج 1 ملعقة كبيرة من العسل مع 2 ملعقة كبيرة من الكريم ويوضع هذا المزيج على الوجه ويغسل بعد بضعة دقائق.
  • فرك الوجه بقطعة بطاطا يزيل الاصباغ من على البشرة.
  • اعداد مزيج من عصير الخيار والغليسرين وماء الورد.يوضع المزيج على الوجه يمكن ان يكون هذا الخليط مبرداً.
  • خلط كميات متساوية من عصير الخيار وماء الورد وعصير الليمون.غسل الوجه ووضعه بين عشية وضحاها,يشطف في الصباح,هذا من شأنه ان يحافظ على البشرة في حالة صحية.
  • مزج 50مل من الحليب مع القليل من الملح و2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون,يستخدم بمثابة غسول للوجه,يساعد على تنظيف المسام العميقة من الجلد.
  • خلط كميات متساوية من الليمون والغليسرين وماء الورد,هذا المستحضر اذا ما وضع على الوجه بانتظام عند النوم فأنه فعال في ازالة البثور, والرؤوس السوداء والبقع الاخرى على الجلد.كما يجعل البشرة ناعمة,كما يمكن وضعة على اجزاء مختلفة من الجسم.
  • خلط 50 مل من عصير الطماطم مع 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.يوضع المزيج على الوجه,هذا يساعد على جعل البشرة ناعمة ومتوهجة.
  • عمل عجينة باخذ كميات متساوية من مسحوق الكركم ودقيق القمح مع زيت السمسم,يوضع المزيج على الوجه لازالة الشعر غير المرغوب فيه.
 

مزيد من الموضوعات

أضف تعليق