عندما يكون لديك مرض السكري فأن العناية بالقدمين امر مهم جداً . اذ يمكن ان سؤ الرعاية للقدمين عند مرضى السكري يؤدي الى مشاكل صحية خطيرة , بما في ذلك الاضطرار لبتر القدم او الساق.
نصائح حول العناية بالقدمين لمرضى السكري
من المهم ان نفهم العلاقة بين مرض السكري والعناية بالقدمين , كشخص مصاب بمرض السكري فأنت اكثر عرضة لمشاكل القدمين بسبب مرض السكري الذي يسبب التلف لاعصابك والحد من تدفق الدم الى القدمين.
لماذا يجب ان نكون حذرين؟
ان ارتفاع مستويات السكر في الدم على مدى فترة طويلة من الزمن يؤدي الى تلف في الجسم ووظائفة.
على الرغم من انه ليس من المؤكد كيفية عمل هذه العملية الاانها متكررة نسبياً بين مرضى السكري.
هناك حالة تُسمى الاعتلال العصبي السكري يحدث في بعض الاحيان اكثرمن مرة.عادة هذا يتجلى في الاعصاب الطرفية وعادة ما يؤثر على الاعصاب الحسية في الساقين.
اذا كان هناك تلف قليل في الجهاز العصبي يمكن ان تصاب الاطراف بالخدر.
نصائح للعناية بالقدمين
ينبغي اتباع هذه النصائح يومياً للمساعدة في الحفتاظ على القدمين بشكل سليم:
1.غسل وتجفيف قدميك بعناية اذا كان لديك السكري من النوع الثاني.
2.ينبغي غسل قدميكِ يومياً بالصابون المعتدل بحيث تصبح عادة يومية .اذا كنت في حالة صحية سيئة, على الاقل انقع قدميك يومياً في الماء الفاتر.وتجفيف القدمين بعناية باستخدام منشفة لينة نظيفة. وينبغي تجفيف القدمين جيداً قبل ارتداء الجوارب او الاحذية.
3.كما يوصى بنقع وغسل القدمين بالماء الفاتر , والماء الساخن ايضاً على الرغم من انه اصعب على الجلد الا ان مهدىء اكثر للقدمين,اما الماء البارد فهو غير مستحسن لانه يقلل من تدفق الدم.