الاعتناء بالقدم المتعبة

 

اذا كنت امراة عاملة او من هواة التسوق والخروج بكثرة والمشي لفترات طويلة,كل هذا يؤدي الى حصولك على قدم متعبة لذا عليك الاعتناء بقدمك لتشعري براحة اكبر وسنساعدك هنا بطريقة تساعد على استرخاء قدمك وبالتالي شعورك بالراحة.
الاعتناء بالقدم المتعبة
المكونات
2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند او يمكنك استخدام زيت اللوز,او زيت الجوجوبا الحلو,اوعباد الشمس.
1 ملعقة صغيرة من الخل
1/2 ملعقة صغيرة من زيت النعناع.

الاعتناء بالقدم المتعبةالطريقة
خلط جميع المكونات معاً,ويقلب جيداً,صبي كمية صغيرة في راحة يدك ودلكي بها قدمك .
ان استخدام زيت النعناع يؤدي الى انتعاش القدمين,كما ان له خصائص مضادة للجراثيم.

الاعتناء بالقدم المتعبةبعد تدليك قدميك بالزيت ارفعي قدميك واسترخي لمدة 15 دقيقة على الاقل.مع ارتداء جوارب سميكة.
بعد ذلك ستشعرين بالفرق,لكن عليك ان تقومي بذلك على اساس منتظم,فالقدم تستحق منك العناية بعد كل التعب الذي تتعرض له.

 

مزيد من الموضوعات

علاج البشرة المتضررة من حروق الشمس
علاجات منزلية للاسنان واللثة للحصول على ابتسامة جميلة
كيف تبدين مرتاحة حتى لو لم تنالي قسطاً كافياً من النوم
نصائح مهمة للحصول على شعر لامع
كيف تبدين جميلة في الصباح
نصائح حول ازالة شعر الوجه غير المرغوب فيه
5 نصائح سهلة لتقوية الاظافر
علاجات منزلية للتخلص من حروق الشمس
نصائح لقدم جميلة جاهزة لارتداء الصندل
علاجات طبيعية لتفتيح الشفاه الداكنة
اربع افكار لتدليل نفسك في فصل الشتاء
اسرار جمال المشاهير عمل مكياج مثل مكياج انجلينا جولي

أضف تعليق