نصائح سهلة مفيدة لتعليم الاطفال من سن 1-5 سنوات-طعام الاسرة

 

ان القدرة على معرفة انواع الطعام الصحي لاتولد مع الاطفال.
-يجب على الاباء تقديم انواع صحية من الطعام للاطفال اثناء اليوم (ثلاث وجبات رئيسية وثلاث وجبات خفيفة).
-يجب على الاباء تناول الطعام مع اطفالهم.

يعرف الاطفال متى يجوعون ومتى يشبعون.وعلى الاباء الا يحددوا للطفل كمية الطعام الذي يتناوله.ويكون الاباء والاطفال عرضة لزيادة الوزن اذا اكثروا من تناول الاطعمة الغنية بالسكر والدهون مثل:
-رقائق البطاطا المقلية (تشيبس)
-المشروبات الغازية
يتعلم الاطفال تناول الاطعمة الصحية وممارسة الانشطة البدنية من ابائهم.

 

مزيد من الموضوعات

أعراض الاسهال عند الاطفال و طرق علاجه
مضار جهاز الخلوي الموبايل على الاطفال
تأخر النطق عند الاطفال
خطوات تغيير الفوطة للرضع
طرق رفع جهاز المناعة عند الطفل
نصائح للعناية بالطفل -قياس درجة حرارة الجسم
4 وصفات منزلية سهلة الصنع لعمل غذاء صحي لطفلك
خيارات غذائية ذكية لرفع مستوى ذكاء الاطفال
نمو الكلام واللغة لدى الاطفال في مرحلة ماقبل المدرسة (1)
نمو الكلام واللغة لدى الاطفال في مرحلة ماقبل المدرسة (2)
نصائح سهلة مفيدة لتعليم الاطفال من سن 1-5 سنوات-البداية المبكرة
نصائح سهلة مفيدة لتعليم الاطفال من سن 1-5 سنوات -خيارات صحية في البيت

أضف تعليق