رقائق خبز البيتا

الوقت الكـلي:38 دقيقة[singlepic id=12758 w=180 h=120 float=left]
مدة التحضير:30 دقيقة
مدة الاعــداد:8 دقائق

المقادير:

10 قطع خبز بيتا طازج
رذاذ زيت الطبخ
ملح

طريقة التحضير:

يسخن الفرن على درجة حرارة 400 ف – 200م
تقطع كل شريحة من الخبز الى 8 مثلثات
ترتب قطع الخبز على ورق الخبز.ترش برذاذ زيت الطبخ.ثم ترش بالملح,تقلب وتكرر العملية.
تخبز لمدة 4 دقائق,ثم تقلب وتخبز لمدة 4 دقائق اخرى او حتى تصبح متموجة.
يمكن تناولها مع الحمص.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية:165
مجموع الدهـــــون:0.7 غرام
الكوليستــــــــرول:0 ملغرام