ماغ شوكليت كيك في الميكروويف

الوقت الكلي:8 دقائق
مدة الاعداد:5 دقائق
مدة التحضير:3 دقائق

المقادير

4ملاعق كبيرة من دقيق الكيك
4ملاعق كبيرة سكر
2ملعقة كبيرة كاكاو
1/8ملعقة صغيرة باكنج باودر
1/8ملعقة صغيرة ملح
1بيضة
3ملعقة كبيرة حليب
3ملعقة كبيرة زيت
2 – 3قطرات فانيليا (اختياري)

طريقة التحضير

في وعاء صغير يُخلط الطحين والسكر والكاكاو والباكنج باودر ورشة صغيرة من الملح ,تُضاف البيضة المخفوقة الى الخليط وتُخلط ثم يُضاف الزيت والحليب وتُخلط جيداً.
يُدهن ماغ او كوب طويل برذاذ الكيك ويُصب الخليط فيه ,ويوضع في الميكروويف من 21/2 – 3 دقائق ثم يُزين بالكريمة المخفوقة حسب الرغبة.

المعلومات الغذائية

السعرات الحرارية:795,1
مجموع الدهون:49 غرام
الكوليسترول: 192,4 ملغرام