للحفاظ على وجهكِ ليبدو شاباً قدر المستطاع , انت بحاجة لتنظيفه بالشكل الصحيح , وتقشيره , وترطيب البشرة وعدم مغادرة المنزل ابداً بدون وضع واقي الشمس.
لكن قبل اتباع النصائح الاتية يجب ان تعرفي نوع بشرتكِ هل هي دهنية , مختلطة , جافة , حساسة ام متضررة من الشمس.
4 نصائح للعناية بالبشرة لتبدو اصغر سناً
الخطوات الاربعة الاساسية للعناية بالبشرة:
الخطوة الاولى : التنظيف
كل ماعليكِ هو ايجاد المنظف المناسب والذي تستجيب له بشرتكِ ويجب ان يكون المنظف يتلائم مع نوع بشرتكِ.
يمكنكِ ايجاد المنظف المناسب لبشرتكِ في الصيدلية لكن لاداعي لانفاق مبالغ مرتفعة على المنظفات بل كل ماعليكِ هو اختيار المناسب منها , تجنبي قطع الصابون لانها تعمل على تجفيف البشرة , بل يجب اختيار المنظف الذي يحتوي على الكريم اذا كنت بشرتكِ جافة و المنظف الشفاف الواضح اذا كانت بشرتكِ دهنية.
يجب الانتباه انه لايجب تنظيف البشرة كثيراً في بعض الاحيان , لانكِ قد تفرطين في تنظيفها وسوف تظهر علامات التنظيف الزائد على بشرتكِ . كل ما تحتاجينه هو تنظيف بشرتكِ في الليل للتخلص من اثار المكياج وواقي الشمس , اذا كانت بشرتكِ جافة يمكن وضع كريم مثل كريم بوندز الي تستخدمه الفرنسيات , ببساطة ضعيه على وجهكِ ثم قومي بمسحة لا حاجة لاستخدام المياه هنا.
معظم النساء يفضلن تنظيف بشرتهن باستعمال الماء وخاصة المياه الدافئة للتخلص من الاوساخ وانسداد المسام كل ماعليكِ القيام به هنا هو استخدام كمية من منظف البشرة تنظف بها البشرة ثم تُشطف بالماء البارد او الفاتر.
تأكدي من ازالة ماكياج العيون باستخدام مزيل ماكياج مناسب.المنطقة حول العينين منطقة حساسة جداً لذا يجب تنظيفها بخفة وعدم فركها بشدة.
في الصباح كل ماتحتاجينه هو رشه من الماء الفاتر فهي طريقة جيدة للتخلص من الدهون الزائدة من المرطب المستخدم قبل النوم, لاتغسلي وجهكِ بالماء الحار او البارد – لانهما على حد سواء قد يتسببا في تكسر الشعيرات الدموية.
الخطوة الثانية :التقشير
ان تقشير البشرة هي الخطوة التي يتخطاها معظم الناس عند القيام بالروتين الاسبوعي للعناية بالبشرة,لكن يجب ان تكوني على ثقة انه اذا قمتِ بتقشير بشرتكَ بالشكل الصحيح ستلاحظين اختلافاً ظاهراً , وهذا احد الاسباب التي تجعل بشرة الرجل تبدو اكثر شباباً من بشرة النساء لأن الرجال يميلون الى تقشير بشرتهم يومياً عندما يقومون بالحلاقة.
يمكن استخدام مقشر الوجه اسبوعياً لتقشير البشرة, كما يمكنكِ استخدام منشفة عندما تقومين بغسل وجهكِ فانها تفي بالغرض عن طريق وضع كمية من منظف البشرة على منشفة صغيرة مبللة وافركي وجهكِ بها بشكل دائري ,ثم اشطفي وجهكِ بالماء, وبهذه الطريقة تتخلصي من الجلد الميت.
الخطوة الثالثة: الترطيب
ان الترطيب خطوة مهمة للمحافظة على نظارة البشرة ولتبدو حيوية واصغر سناً وهناك قاعدة اساسية من قواعد الجمال وهو اذا كانت بشرتكِ جافة يجب ان تقومي بترطيبها باستمرار . وعدد المرات التي يجب ان تقومي به بترطيب بشرتكِ تعتمد على ان بشرتكِ سوف تُخبركِ بذلك , اذا كانت بشرتكِ مشدودة , فأنها ستصرخ طلباً للرطوبة,لكن يجب عدم الافراط في ترطيب البشرة لان ذلك قد يؤدي الى انسداد المسام.
كما يجب ان لاننسى وضع كريم العين لان الجلد حول العينين لايحتوي على انسجة دهنية وبالتالي فهي رقيقة جداً وعرضة للتجاعيد.
الخطوة الرابعة: وضع واقي الشمس
يجب وضع واقي الشمس باستمرار وذلك لان اسباب التجاعيد التي تظهر في الوجه ناتجة من اضرار اشعة الشمس .لذا يجب استخدام واقي الشمس في معظم اوقات السنة حتى في فصل الشتاء او عندما يكون الجو غائماً.