بطاطا مشوية مع السمسم

الوقت الكلي: 55 دقيقة[singlepic id=1646 w=180 h=120 float=left]
مدة الاعــداد: 15 دقيقة
مدة التحضير: 40 دقيقة

المقادير

4 حبات بطاطا متوسطة مقطعة اسافين بالطول
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة بذور سمسم
1/2 ملعقة صغير بابريكا
1/2 ملعقة صغيرة شومر مطحون
1/4 ملعقة صغيرة فلفل حريف
1/4 ملعقة صغيرة ملح

طريقة التحضير

يسخن الفرن على درجة حرارة 400 ف – 200م في كيس من البلاستيك توضع قطع البطاطا ويوضع عليها كل من الزيت والسمسم والفلفل الحريف والبابريكا والشومر وتُخلط المكونات جيداً حتى تُغطى البطاطا بالخليط.
توضع قطع البطاطا على ورق الخبز وتشوى لمدة 20 دقيقة , تُقلب وتُشوى لمدة 20 دقيقة اضافية . تُرش بالملح ثم تُقدم

المعلومات الغذائية

السعرات الحرارية:221,8
مجموع الدهون:5,9 غرام
الكوليسترول: 0 ملغرام