سلطة البرتقال والافوكادو

الوقت الكلي: 15 دقيقة
مدة الاعـداد : 10 دقائق
مدة التحضير: 5 دقائق

المقادير

2 كوب خس صغير مفروم شرائح
1 برتقالة مجزأة
1/2 افوكادو مقطعة مكعبات
3 ملاعق كبيرة خل ابيض
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 رشة فلفل حريف
ملح وفلفل

طريقة التحضير

يوضع الخس والبرتقال والافوكادو في وعاء السلطة وتخلط
يخلط كل من الخل وزيت الزيتون والفلفل الحريف والملح والفلفل ويوضع الخليط على السلطة .

المعلومات الغذائية

السعرات الحرارية: 237,8
مجموع الدهـــون : 21 غرام
الكوليـستــــــــرول: 0 ملغرام