الطماطم هي واحدة من الثمار الرائدة لرعاية الجلد لما لها من خصائص مبردة للبشرة, كما انها تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين ج الذي يضيف لمعانا للبشرة الباهتة ويساعد على علاج حب الشباب.
كما انها تحتوي على فيتامين أ الذي يعزز من صحة البشرة, كما ان الاحماض في الطماطم تساعد على تحقيق التوازن في لون البشرة والحد من الدهون الزائدة فيها .كما تحتوي الطماطم على مضادات الاكسدة المفيدة للجسم .
لاستخدام الطماطم في الاعتناء ببشرتك يجب استخدام الطماطم العضوية فقط او التي تنمو بشكل طبيعي بدون اسمدة.
قناع الطماطم والافوكادو
ان هذا القناع مفيد للاشخاص الذين تكون بشرتهم مركبة – مختلطة – اذ يعمل كقابض للبشرة بفضل الجمع بين خصائص الطماطم التي تعمل على التخلص من الرؤوس السوداء والحد من كمية الدهون في البشرة وخصائص الافوكادو المطهرة والمرطبة , كما يحتوي القناع على فيتامينات ي و سي واي كما يعمل كمهدىء ومبرد للبشرة.
لعمل القناع تُهرس حبة طماطم صغيرة مع حبة افوكادو صغيرة ومزجهما معاً بشكل جيد, ووضع المزيج على الوجه , يترك على الوجه من 20 – 30 دقيقة ثم يُشطف الوجه بالماء الفاتر.
لب الطماطم لمعالجة حب الشباب
حب الشباب الذي يحدث في كثير من الاحيان يحتاج الى علاج مثل هذا لتطهير البشرة منه , ببساطة كل ماعليك القيام به هو هرس لب الطماطم وتطبيقه بسخاء على الوجه لمدة ساعة تقريباً , حتى يسمح للبشرة بامتصاص الدهون الزائدة وان يتغلغل عميقاً داخل البشرة حتى يجعلها تبدو صحية ومتوهجة , للحصول على افضل النتائج كرري هذه العملية اكثر من مرة لمدة اسبوع تقريباً او نحو ذلك حتى تلاحظي فرق واضح.
ان مادة الليكوبين الموجودة في الطماطم تجعلها من خيارات الاطعمة القابلة للتطبيق للعديد من الانظمة الغذائية المتعلقة بالعناية بالبشرة, فالطماطم هي عنصر من العناصر التي يمكن استخدامها في العديد من الاطباق المتنوعة .
لهذا العديد من الناس يعتبرون الطماطم واحدة من اهم المكونات للمنتجات الجلدية العضوية. فمن السهل للغاية بالنسبة لك ادخال الطماطم في نظامك الغذائي اليومي.كما انها تساعد ايضاً في منع حروق الشمس , وكذلك في حماية الكولاجين في البشرة للحد من التجاعيد.