تدليك الطفل

 

ان تدليك الطفل عملية تم ممارستها منذ القدم في جميع انحاء العالم. وقد اثبتت الابحاث الطبية الحديثة فوائد التدليك.
وقد اثبتت الدراسات ان تدليك الاطفال الخدج بانتظام يقلل من حاجتهم لدخول المستشفى لتلقي العلاج الى الحد الادنى.كما ان جميع الاطفال حديثي الولادة يظهروا نمواً صحياً , وزيادة اكثر في الوزن اذا تم تدليكهم بشكل جيد وبانتظام.

تدليك الطفل

تدليك الطفل

تدليك الاطفال بالزيت يٌهدىء الطفل ,ويساعده على الاسترخاء والنوم بشكل افضل , ويجعله اكثر نشاطاً خلال ساعات الاستيقاظ.
ان التدليك تمرين جيد يعزز النشاط الحركي والامن العاطفي عند الطفل, بالاضافة الى الجسم الصحي ونمو العضلات , كما يحفز عملية الهضم ويساعد على تمرير الغاز.

كيفية عمل تدليك للطفل
قبل البدء بتدليك الطفل يجب تحضير جميع الاشياء التي تحتاجينها لعملية التدليك مثل زيت الاطفال او الزيت النباتي , مناديل ورقية , حفاضة , ملابس نظيفة.
ان بشرة الطفل ناعمة ورقيقة وان ما ترتدينه من حلي مثل الاساور او الخواتم , والاظافر الطويلة قد تجرح بشرته الناعمة عن طريق الخطأ لذا ابقي اظافرك قصيرة ونزع المجوهرات وما ترتدينه في يديكِ عند تدليك الطفل.

وضع منشفة نظيفة ناعمة على سطع مستو وخلع ملابس الطفل ووضعة على المنشفة على ان يكون وجهة الى الاعلى.
فرك مقدار نصف ملعقة صغيرة من الزيت في راحتي يديكِ في المرة الواحدة , حتى تنزلق بسهولة على جسم الطفل.يمكن اضافة المزيد من الزيت لاحقاً حسب الحاجة.
تأكدي من ان تكون يداكِ دافئتان عند التدليك , الزيوت العطرية للبالغين ممكن ان تكون غير مناسبة للطفل.
دلكي جسم الطفل بنعومة مع ثبات حركة اليدين والاصابع. بحركات دائرية هادئة على الصدر والمعدة,والتمسيد عبر الكتفين والهبوط الى الذراعين والقدمين ثم بحركة تصاعدية على الظهر.
قومي بلف الطفل بالمنشفة بعد الانتهاء من عملية التدليك له.

نصائح عند القيام بتدليك جسم الطفل
- لاتضعي الكثير من الضغط على جسم الطفل الرقيق مع تجنب منطقة العمود الفقري.
- ابقاء الطفل على تواصل معكِ من خلال التحدث اليه او الغناء له .
- الاتصال البصري مع الطفل يضمن للطفل اهتمامك الكامل به.
- ان توقفك المفاجىء عن الاتصال بيديك بالطفل قد ينبهه لذلك كوني حذرة بأن تنهي عملية التدليك بلطف.
- لاتقومي بتدليك يدي او اصابع الطفل لان الطفل قد يقوم بوضع اصابعة في فمه او على عينيه مما قد يسبب له تهيج.
- يجب ان لاتقومي بتدليك الطفل قبل او بعد الرضاعة او عندما يكون الطفل مريضاً .
- لاتقومي بايقاظ الطفل من نومه للقيام بتدليكه.
- تجنبي الطفح الجلدي والجروح او المناطق التي يكون قد تلقى الطفل فيها حقن او لقاحات لانها قد تؤلمه.

يمكنك الاستمرار في تدليك الطفل حتى عمر ثلاث او اربع سنوات لما للتدليك من فوائد كثيرة.

 

مزيد من الموضوعات

تحدي الطفل والديه لماذا يحدث وماذا نفعل حيال ذلك؟
طرق رفع جهاز المناعة عند الطفل
اعداد الطفل لمرحلة الروضة
حل مشاكل النوم عند الرضع
نصائح للحفاظ على اسنان طفلكِ صحية
نصائح للعناية بالطفل -قياس درجة حرارة الجسم
خيارات غذائية ذكية لرفع مستوى ذكاء الاطفال
بعض الطرق لمنع حدوث سوء السلوك عند الاطفال منذ البداية
سبع طرق لتحفيز الاطفال على القيام بالاعمال المنزلية الخاصة بهم
نمو الكلام واللغة لدى الاطفال في مرحلة ماقبل المدرسة (1)
نصائح سهلة مفيدة لتعليم الاطفال من سن 1-5 سنوات -اصغ لاوامر جسمك
نصائح سهلة مفيدة لتعليم الاطفال من سن 1-5 سنوات -خيارات صحية في البيت

أضف تعليق